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Keilmatratze - ideal für einen erholsamen Schlaf Die angenehm gerade Schräglage bietet viele Vorteile für jedermann: Sie liegen gerade und rückenfreundlich und können so das Herz-Kreislauf-System unterstützen. Besonders können Sie von der Schräglage bei Reflux, Rückenbeschwerden, Migräne und Kopfschmerzen, profitieren. Die erhöhte Schlafposition kann einen zu hohen Hirndruck vermeiden, der ursächlich für Kopfschmerzen, Migräne und viele andere Beschwerden sein kann. Trotz der wohltuenden Erhöhung des Oberkörpers werden Rücken und Wirbelsäule auf der durchgehend geraden Liegefläche nicht gekrümmt. Wenn Sie gerne etwas weicher liegen verwenden Sie die Keilmatratze unter Ihrer Matratze und Sie liegen wie gewohnt nur in gerader Schräglage. Wenn Sie gerne etwas fester liegen, können Sie den Matratzenkeil auch als Liegefläche über Ihre Matratze legen. Der pflegeleichte Bezug ist abnehmbar und waschbar. Probieren Sie es aus! Vollflächig gerade Liegefläche – eine Wohltat für den Rücken Achten Sie auf eine gesamte Körper-Schräglage! Falsch: Verbogene Wirbelsäule durch ein übliches Keilkissen oder schräggestelltes Lattenrost Auf einem üblichen Keilkissen oder einem schräggestellten Lattenrost wird der Rücken abgeknickt und die Wirbelsäule verbogen. Dies führt häufig zu schlechtem Schlaf und unnötigen Rückenbeschwerden. Richtig: Wirbelsäule in rückenfreundlicher gerader Lage Mit der Bestschlaf Keilmatratze schlafen Sie auf einer vollflächig geraden Liegefläche. Ihre Wirbelsäule ist in einer gesunden, geraden Lage. Rücken, Muskeln, Bandscheiben und Gelenke werden entlastet. Schlafprobleme und Beschwerden vorbeugen und lindern Bestschlaf Keilmatratze: Mehrere Möglichkeiten für Ihren besseren Schlaf Kopfschmerzen & Migräne: In flacher Schlaflage wird vermehrt Blut in den Kopf und damit ins Gehirn gepumpt. Der höhere Hirndruck kann u. a. zu Kopfschmerzen und Migräne führen. Die Autoren Sidney R. Singer und Soma Grismaijer führten in ihrem Buch „Get it up“ (2002) einen Test mit 100 Migräne-Patienten durch. Sie ließen die Patienten in Betten schlafen, die eine Schräglage des Körpers von 10°–30° aufwiesen. Die meisten Patienten wurden in relativ kurzer Zeit migränefrei. 1) () Atemnot, Schnarchen & Schlafapnoe: Das Schlafen in flacher Lage kann die Symptome von Atemnot, Schnarchen und Schlafapnoe begünstigen. Durch eine Hochlagerung des Oberkörpers kann verhindert werden, dass geschwollene Schleimhäute oder schwaches Rachengewebe die Atemwege blockieren. Die Hochlagerung kann somit eine bessere Atmung fördern und das Schnarchen verhindern. 2) () Rückenprobleme, Muskel- & Gelenkbeschwerden: Zu langes Sitzen, Bewegungsmangel und horizontales Schlafen kann u. a. zu Problemen mit der Muskulatur, der Wirbelsäule, dem Rücken und Gelenken führen. Die horizontale Schlaflage kann diese Probleme noch weiter verstärken. Auch eine gekrümmte Schräglage, die Ihre Wirbelsäule verbiegt, z. B. durch ein übliches Keilkissen oder ein Lattenrost, das am Kopfteil hochgestellt wurde, führt häufig zu unnötigen Rückenbeschwerden oder schlechtem Schlaf. 1) () Reflux & Sodbrennen: Der brennende Schmerz hinter dem Brustbein wird durch aufsteigende, aggressive Magensäure ausgelöst. Gastroenterologen und Fachärzte empfehlen, den Oberkörper bei einer Refluxerkrankung erhöht zu lagern. Krampfadern & Ödeme: Ansteigender Blutdruck in den Beinvenen kann Schwellungen und Krampfadern verursachen. Die Schräglage kann den Druck in den Beinvenen durch eine verbesserte Blutzirkulation verringern, die das Blut in den Kreislauf zurückführt. 3) () 1) () Quelle: Sydney R. Singer, Soma Grismaijer, ISCD PRESS Institute for the Study of Culturogenetic Disease, Hawaii, USA, „Get it UP!“ (2002) 2) () Quelle: Dr. med. Nonnenmacher: „Hausmittel gegen Schnarchen“, in: Internetseite gesundpedia. de, 17. 10. 2018, www. gesundpedia. de/Hausmittel_gegen_ Schnarchen 3) () Quelle: Hawke, Jenny: „Inclined bed therapy – a new angle of health“, in: Nexus Magazin, April-May 2016, S. 17-20 Die Qualitätsmerkmale der Bestschlaf Keilmatratze im Überblick: * Für einen erholsamen Schlaf in Schräglage * Ideal für Seiten-, Rücken- und Bauchschläfer * Einfach den Bettkeil unter oder über die Matratze legen * Optimaler Schlafkomfort in Kombination mit unseren druckentlastenden Bestschlaf Visko-Matratzenauflagen * Hautfreundlicher Bezug aus 100 % Polyester, abnehmbar und bis 40 Grad waschbar * Mit rutschhemmender Unterseite für eine passgenaue Lage * Kern aus mittelfestem Polyurethan-Schaum * Dicke: Oben 14 / Unten 2,5 cm * In mehreren Längen und Breiten erhältlich – passend für jedes Bett |
