Die Suche nach der perfekten Latexmatratze spannender denn je! Ökotest hat 11 Modelle geprüft – darunter die dormiente Naturlatexmatratze Natural Basic 2 und die Malie Pure Green Naturlatex-Matratze. Beide überzeugen mit guten Liegeeigenschaften und nachhaltigen Materialien, jedoch schwächeln einige Produkte bei Inhaltsstoffen und Geruch. Welche Matratze ist wirklich eine erholsame Wahl? Dieser Test gibt Aufschluss über Komfort, Qualität und Preis-Leistungs-Verhältnis. Jetzt lesen und die beste Matratze für erholsame Nächte entdecken!
Schaumstoffmatratzen für erholsamen Schlaf: 9 Modelle im Test bei Stiftung Warentest 2023
Schaumstoff ist das neue Hypematerial bei Matratzen. Hersteller bewerben es als besonders langlebig und anpassungsfähig. Jetzt stellt sich die Frage, ob diese Matratzen wirklich gut sind und einen erholsamen Schlaf garantieren. Stiftung Warentest testet 9 Modelle und bewertet keine Matratze schlechter als gut. Auch wenn kein Modell eine sehr gute Note erzielt, spricht der Test doch für die Schaumstoffmatratzen. Testsieger wird die Emma 25 Flip.
Guter Schlaf ist wichtig: Stiftung Warentest testet 14 Federkernmatratzen: Wer wird Testsieger 2023?
Guter Schlaf ist wichtig. Schlaf dient als Regeneration für den Körper und funktioniert besser, wenn die Matratze passt. Aber welche Matratze ist denn nun die Beste? Zunächst muss man sich für einen Matratzen-Typ entscheiden. Im Test der Stiftung Warentest sind Federkernmatratzen Thema. Alle Modelle im Test schneiden ordentlich ab, jedoch schafft es keine eine sehr gute Bewertung zu erzielen. Die beste Matratze ist laut Testergebnis der Stiftung Warentest die Schlarafia myNap TFk.
Finde die ideale Matratze für deinen Rücken: Alles über Materialien wie Kaltschaum und Federkern, Härtegrade und Tipps für Seitenschläfer im Überblick.
Zuletzt aktualisiert: 17.04.2026
Die besten Matratzen im Überblick
Ein erholsamer Schlaf bildet das Fundament für deine tägliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Da du rund ein Drittel deines Lebens im Bett verbringst, ist die Wahl der passenden Unterlage entscheidend für dein Wohlbefinden. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du das richtige Modell für deine Bedürfnisse findest.
Hervorragende Punktelastizität für alle Liegepositionen
Nachteile
Hohes Eigengewicht erschwert das Wenden
Preis liegt im gehobenen Segment
Fazit: Eine erstklassige Wahl für alle, die eine langlebige Matratze mit hervorragendem Schlafklima suchen.
Worauf beim Kauf achten?
Material und Schlafposition
Deine bevorzugte Schlafposition bestimmt maßgeblich, welche Materialart für dich infrage kommt. Wenn du vorwiegend auf der Seite liegst, benötigst du ein Modell, das deine Schulter und das Becken tief genug einsinken lässt, damit die Wirbelsäule eine gerade Linie bildet. Hier glänzen Viscoschaum oder punktelastischer Kaltschaum. Rückenschläfer profitieren hingegen von der stabilen Unterstützung einer Taschenfederkernmatratze, die den Lendenwirbelbereich effektiv stützt.
Tipp
Testest du eine Matratze vor Ort, sollte dein Partner prüfen, ob deine Wirbelsäule in der Seitenlage horizontal gerade verläuft. Nur so werden Bandscheiben und Muskulatur über Nacht optimal entlastet.
Härtegrad und Körpergewicht
Die Bezeichnungen von H1 (sehr weich) bis H4 oder H5 (sehr fest) sind rechtlich nicht genormt und variieren zwischen den Herstellern. Als Orientierung gilt, dass schwerere Personen eine festere Unterlage benötigen, um ein Durchhängen des Körpers zu verhindern. Ein zu hartes Modell kann jedoch Druckstellen verursachen und die Durchblutung stören. Viele moderne Hersteller setzen deshalb auf Duo-Matratzen, die durch einfaches Umdrehen zwei verschiedene Festigkeiten bieten.
Atmungsaktivität und Klima
Falls du nachts schnell schwitzt, ist eine gute Belüftung der Matratze unverzichtbar. Federkernmodelle haben bauweisebedingt einen hohlen Kern, durch den die Luft optimal zirkuliert. Kaltschaummodelle sind oft mit speziellen Belüftungskanälen ausgestattet, um Wärmestau zu vermeiden. Memory Foam speichert Körperwärme hingegen stärker, was für Menschen, die leicht frieren, ein angenehmer Vorteil sein kann.
Hinweis
Achte auf einen abnehmbaren Bezug, der bei mindestens 60 Grad waschbar ist. Dies ist die einzige sichere Methode, um Hausstaubmilben und Allergene dauerhaft aus deiner Schlafumgebung zu entfernen.
Federkern vs. Kaltschaum im Vergleich
Kriterium
Federkernmatratze
Kaltschaummatratze
Schlafklima
Kühl durch hohe Luftzirkulation
Eher warm und wärmespeichernd
Punktelastizität
Gut bei Taschenfedern
Sehr hoch, passt sich präzise an
Handhabung
Oft schwer und unhandlich
Leicht und einfach zu wenden
Für wen eignet sich was?
Die Auswahl der richtigen Matratze ist auch eine Frage des Budgets und der Nutzungshäufigkeit.
Preisbewusste Einsteiger: Solide Kaltschaummatratzen im Bereich bis 300 Euro bieten oft eine gute ergonomische Basis für leichte bis mittelschwere Personen.
Anspruchsvolle Schläfer: Wer Wert auf maximale Druckentlastung legt, greift zu Hybrid- oder Boxspringmatratzen, die verschiedene Schaumarten und Federkerne kombinieren.
Spezielle Anforderungen: Für starke Allergiker oder Personen mit chronischen Rückenbeschwerden lohnen sich Investitionen in zertifizierte Naturlatex- oder orthopädische Zonenmatratzen.
Achtung
Verzichte auf den Kauf einer Matratze ohne ein Rückgaberecht von mindestens 30 Tagen. Dein Körper benötigt oft zwei bis drei Wochen Zeit, um sich an eine neue Unterlage zu gewöhnen, was ein kurzes Probeliegen nicht ersetzen kann.
Häufige Fragen
Spätestens nach sieben bis zehn Jahren ist ein Wechsel aus hygienischen Gründen ratsam. Wenn du bereits deutliche Liegekuhlen bemerkst oder morgens mit Verspannungen aufwachst, solltest du früher über einen Neukauf nachdenken.
Für zwei Personen ist eine Breite von mindestens 160 cm empfehlenswert. Wer viel Platz benötigt oder unterschiedliche Härtegrade bevorzugt, sollte zwei separate 90-cm-Matratzen in einem 180 cm breiten Bettrahmen kombinieren.
Ein hochwertiger Lattenrost unterstützt die Matratze in ihrer Funktion. Wenn die Leisten deines alten Rosts noch elastisch sind und der Abstand zwischen ihnen maximal 3 bis 4 cm beträgt, kannst du ihn meist weiterverwenden.
Bei zwei einzelnen Matratzen hilft eine sogenannte Liebesbrücke (eine Schaumstoffauflage für den Spalt) oder ein durchgehender Topper, um eine ebene Liegefläche zu schaffen.
ÖKO-TESTNovember 2024
