Selbstbräuner im aktuellen Vergleich 03/2026

Letztes Update: 27.02.2026 – Wir haben die Produktempfehlungen aktualisiert (neu: Collistar Sun SuperTanning Moisturizing Dry Oil Spray SPF15, Australian Gold Dark Tanning Accelerator, Collistar Sun Supertanning Water Moisturizing Anti-Salt Spray).

Das Wichtigste in Kürze

• Selbstbräuner sind eine sichere Alternative zum Sonnenbaden und Solarium, um eine temporäre Bräune ohne UV-Strahlen zu erzielen.
• Bei Selbstbräunern lassen sich unterschiedliche Formen wie Sprays, Lotionen, Mousses, Gele, Öle und Tücher unterscheiden.
• Ein Selbstbräuner sollte zum jeweiligen Hauttyp und Farbton der Haut passen.
• Der Preis variiert je nach Marke und Qualität meist zwischen 5 und 50 Euro. Qualitativ hochwertige Produkte erhältst du oft bereits zwischen 10 und 25 Euro.
• Bekannte Hersteller sind St. Tropez, Bondi Sands, Vichy, Lavera, Garnier Ambre Solaire, Biotherm, Marc Inbane und Lancome.

Was ist ein Selbstbräuner?

Ein Selbstbräuner, auch als "Sunless Tanner" oder "Fake Tan" bezeichnet, ist ein kosmetisches Produkt, das auf die Haut aufgetragen wird, um eine Bräune zu erzeugen, ohne die Haut schädlichen UV-Strahlen auszusetzen. Selbstbräuner enthalten meist Dihydroxyaceton (DHA), einen Wirkstoff, der mit der obersten Hautschicht reagiert und diese dunkler erscheinen lässt. Die Bräune hält je nach Produkt und Anwendung mehrere Tage bis etwa eine Woche. Es gibt verschiedene Formen wie Lotionen, Sprays, Mousses, Öle, Gele oder Tücher, die für Körper und/oder Gesicht geeignet sein können. Selbstbräuner sind eine sichere Alternative zum Sonnenbaden oder Solarium, da sie keine Hautschäden oder Hautkrebsrisiken erhöhen.

Vor- und Nachteile von Selbstbräunern

Vorteile:

• Kein Hautschaden durch UV-Strahlung
• Ermöglicht natürliche Bräune ohne Sonnenexposition
• Vielfältige Anwendungsarten und Intensitäten
• Kann Hautunebenheiten und Narben kaschieren
• Schnelle und einfache Anwendung

Nachteile:

• Ungleichmäßige oder unnatürliche Ergebnisse bei falscher Anwendung möglich
• Flecken auf Kleidung oder Oberflächen, wenn nicht vollständig eingezogen
• Mögliche Hautreizungen oder Allergien bei empfindlicher Haut
• Regelmäßiges Nachtragen notwendig, um Bräune zu erhalten

Welche Arten von Selbstbräunern gibt es?

Selbstbräuner sind in diversen Anwendungsformen erhältlich, darunter Sprays, Lotionen, Mousses, Gele, Öle und Tücher. Jede Variante hat besondere Eigenschaften.

Sprays

Selbstbräunersprays sind leicht aufzutragen, trocknen schnell und eignen sich auch für schwer erreichbare Stellen wie den Rücken. Sie bieten eine gleichmäßige Verteilung. Ein Beispiel ist das Collistar Sun Supertanning Water Moisturizing Anti-Salt Spray, das zusätzlich Feuchtigkeit spendet und für eine frische Bräune sorgt.

Lotionen

Selbstbräunerlotionen können neben der Bräunung auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und verbessern so das Hautbild. Sie lassen sich leicht auftragen und sind für viele Hauttypen geeignet. Die Australian Gold Iconic Products Bronze Accelerator Lotion pflegt die Haut während des Bräunungsprozesses und fördert eine natürliche Bräune.

Mousses

Mousses ziehen schnell ein und lassen sich einfach auf der Haut verteilen. Sie sind beliebt, weil sie ein natürliches Ergebnis liefern und eine gute Kontrolle bei der Anwendung bieten. Ein Beispiel ist das Bondi Sands Aero Light/Medium Selbstbräunungsmousse, das besonders für mittlere bis dunklere Hauttypen geeignet ist.

Gele

Selbstbräunungsgels sind ideal für fettige Hauttypen, da sie schnell absorbiert werden und keine fettigen Rückstände hinterlassen. Ein Beispiel ist das Biotherm Aqua Gelee Autobronzante, das die Haut tiefenwirksam mit Feuchtigkeit versorgt und regeneriert.

Öle

Selbstbräunungsöle sind besonders für trockene Haut geeignet, da sie neben der Bräunung intensiv pflegen und die Haut geschmeidig machen. Empfohlen wird zum Beispiel das Collistar Sun SuperTanning Moisturizing Dry Oil Spray SPF15, das zudem einen Sonnenschutzfaktor bietet.

Tücher

Selbstbräunungstücher sind praktisch für unterwegs oder für eine schnelle Anwendung. Sie ermöglichen eine einfache und gleichmäßige Bräunung. Empfehlenswert sind die Comodynes Self-Tanning Self-Tanning Tücher.

Worauf solltest du beim Kauf eines Selbstbräuners achten?

Hauttyp

Die meisten Selbstbräuner sind für alle Hauttypen geeignet, einige Produkte sind speziell für empfindliche Haut oder dunklere Hauttöne formuliert. So eignet sich zum Beispiel das Bioderma Spray Photoderm Autobronzant besonders für sensible Haut. Es ist wichtig, ein Produkt auszuwählen, das zum eigenen Hauttyp passt, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.

Anwendungsbereiche und -arten

Achte darauf, ob der Selbstbräuner für Körper und/oder Gesicht geeignet ist. Manche Produkte sind nur für den Körper oder das Gesicht gedacht. Zusätzlich hat jede Anwendungsart ihre Vorteile: Tücher sind besonders praktisch für unterwegs, Mousses und Lotionen ermöglichen hingegen eine kontrollierte Auftragung.

Bräunungsergebnis

Die Intensität des Bräunungsergebnisses variiert je nach Produkt. Einige Selbstbräuner erzielen eine sehr natürliche Tönung, andere eine intensivere Bräune. So passen sich z. B. die Comodynes Self-Tanning Tücher deinem individuellen Hautfarbton an.

Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe können stark variieren. Wichtig ist der Wirkstoff Dihydroxyaceton (DHA). Für empfindliche Haut sollte man auf reizende Stoffe wie Parabene, Sulfate oder Alkohol verzichten und auf beruhigende sowie feuchtigkeitsspendende Substanzen wie Aloe Vera, Vitamin E oder Kamille achten. Naturkosmetische Produkte sind für sensible Kunden attraktiv, z. B. die Lavera Selbstbräunungscreme. Ein Patch-Test wird besonders für Allergiker empfohlen.

Haltbarkeit

Die Haltbarkeit hängt von Produkt und Anwendung ab und reicht meist von einigen Tagen bis etwa einer Woche.

Einwirkzeit

Die Einwirkzeit variiert, meist empfehlen Hersteller 4 bis 8 Stunden. Nach dem Auftragen sollte ein Kontakt mit Wasser mindestens 10 bis 30 Minuten vermieden werden. Achte ausnahmslos auf die Anwendungshinweise des Herstellers für das beste Ergebnis.

Tipps zur Anwendung von Selbstbräunern

• Haut vor dem Auftragen sauber und trocken halten
• Gleichmäßiges Verteilen auf allen Körperpartien
• Keine übermäßige Dosierung an trockenen Hautstellen wie Ellenbogen, Knien oder Fersen
• Handschuhe beim Auftragen verwenden, um Verfärbungen an den Händen zu vermeiden
• Nach der Anwendung mindestens 4 bis 6 Stunden keinen Kontakt mit Wasser oder Schwitzen haben
• Regelmäßiges Nachlegen hält die Bräune länger
• Bei empfindlicher Haut vorher einen Patch-Test durchführen
• Selbstbräuner bieten keinen Sonnenschutz – daher weiterhin geeignete Sonnencremes oder -sprays verwenden

Welcher Selbstbräuner passt zu mir?

Heller Hauttyp

Hellhäutige sollten auf subtilere Bräunungsprodukte achten, die eine natürliche Färbung bieten und sanft zur Haut sind. Für empfindliche Haut empfiehlt sich das Bioderma Spray Photoderm Autobronzant.

Dunkler Hauttyp

Dunklere Hauttypen profitieren von Selbstbräunern mit intensiverer Tönung, die eine kräftigere Bräune ermöglichen. Die Bondi Sands Aero Light/Medium Selbstbräunungsmousse ist ein Beispiel für hochwertige Produkte in diesem Bereich.

Starke Intensität

Wer eine schnelle und intensive Bräune wünscht, kann Produkte mit höherem DHA-Gehalt wählen, die eine schnelle Farbentwicklung gewährleisten. Zum Beispiel der Australian Gold Dark Tanning Accelerator.

Schwache Intensität

Für Anfänger oder alle, die eine dezente Bräune bevorzugen, empfiehlt sich ein Selbstbräuner mit niedriger DHA-Konzentration, wie beispielsweise die Comodynes Self-Tanning Tücher.

Wie viel kostet ein Selbstbräuner?

Preise variieren je nach Marke, Anwendungstyp und Qualität. Die meisten Produkte liegen zwischen 5 und 50 Euro. Hochwertige Selbstbräuner findest du oft zwischen 10 und 25 Euro. Vergleiche helfen dir, das beste Preis-Leistungs-Verhältnis zu finden. Unsere Testsieger.de-Bestenliste bietet eine hilfreiche Orientierung.

Bekannte Hersteller von Selbstbräunern

Unter den bekannten Marken für Selbstbräuner sind St. Tropez, Bondi Sands, Vichy, Lavera, Garnier Ambre Solaire, Biotherm, Marc Inbane und Lancome. Diese Hersteller sind für qualitativ hochwertige Produkte mit guten Bräunungsergebnissen bekannt.

Selbstbräuner-Vergleich der Stiftung Warentest

Die Stiftung Warentest hat zuletzt im März 2023 in einem Vergleichstest 20 Selbstbräuner unter die Lupe genommen (Quelle).

Beliebte Selbstbräuner

Comodynes Self-Tanning Self-Tanning Tücher

Einfache Anwendung mit gleichmäßiger Bräunung, perfekt für Anfänger.

Vorteile

• • Einfache und schnelle Anwendung
• • Gleichmäßiges Bräunungsergebnis

Nachteile

• • Keine Nachteile bekannt

Geeignet für: Einsteiger und alle, die eine praktische, unkomplizierte Bräune unterwegs wünschen.

Australian Gold Iconic Products Bronze Accelerator Lotion 250 ml

Bräunungsbeschleuniger-Lotion, die der Haut ein frisches, gebräuntes Aussehen verleiht und das Hautbild pflegt.

Vorteile

• • Fördert natürliche Bräune
• • Pflegt die Haut während des Bräunungsprozesses

Nachteile

• • Keine Nachteile bekannt

Geeignet für: Alle Hauttypen, die ihre Bräune beschleunigen oder intensivieren möchten.

Biotherm Aqua Gelee Autobronzante 50 ml

Hydratisiert die Haut tiefenwirksam und fördert die Regeneration mit Life Plankton, ideal für den täglichen Gebrauch.

Vorteile

• • Intensive Feuchtigkeitspflege
• • Fördert Hautregeneration

Nachteile

• • Keine Nachteile bekannt

Geeignet für: Personen mit trockener oder empfindlicher Haut, die eine intensive Pflege wünschen.

Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Selbstbräunern

Was ist der beste Selbstbräuner?

Derzeit gibt es keinen offiziell zertifizierten Testsieger mit “Valid Test Winner”-Status in unserer Produktauswahl. Empfehlenswerte und beliebte Produkte sind unter anderem die Comodynes Self-Tanning Self-Tanning Tücher, die bei Nutzern für ihre einfache Anwendung und gleichmäßige Bräune geschätzt werden.

Wie lange hält Selbstbräuner?

Die Haltbarkeit variiert je nach Produkt und Anwendung, beträgt jedoch in der Regel zwischen drei und sieben Tagen.

Wann muss man den Selbstbräuner abwaschen?

In der Regel sollte der Selbstbräuner nach der empfohlenen Einwirkzeit von etwa 4 bis 8 Stunden geduscht werden, um überschüssige Rückstände zu entfernen und gleichmäßige Ergebnisse zu erzielen.

Wie lässt sich Selbstbräuner entfernen?

Ein Peeling, das Baden in chlorhaltigem Wasser oder spezielle Reinigungsprodukte mit Inhaltsstoffen wie Glykolsäure oder Zitronensäure können helfen, Selbstbräuner schneller zu entfernen.

Welche weiteren Kategorien sind noch interessant?

• Sonnencremes & -sprays – Schutz vor UV-Strahlen für sonnige Tage.
• After-Sun-Pflege – Beruhigung und Pflege der sonnenbelasteten Haut.
• Düfte – Für das persönliche Wohlgefühl und Styling.