Matratzen: Kaltschaummatratzen im aktuellen Vergleich 02/2026

Letztes Update: 15.01.2026 – Wir haben die Produktempfehlungen aktualisiert und veraltete Testberichte entfernt.

Welche Härtegrade sind für mein Körpergewicht und Schlafposition geeignet?

Kaltschaummatratzen sind in verschiedenen Härtegraden erhältlich, die auf unterschiedliche Körpergewichte und Schlafpositionen abgestimmt sind. In der Regel werden Härtegrade von H1 bis H5 angeboten, wobei H1 für sehr leichte Personen (unter 60 kg) und H5 für schwerere Personen (über 140 kg) geeignet ist. Für die meisten Erwachsenen sind vor allem die Härtegrade H2 (ca. 40-70 kg) und H3 (ca. 70-120 kg) relevant, während H4 für schwerere Personen (ca. 110-150 kg) geeignet ist. Seitenschläfer profitieren meist von mittelfesteren Matratzen (H2 oder H3), da diese die Wirbelsäule entlasten. Rücken- und Bauchschläfer sollten hingegen zu festeren Matratzen (H3 oder H4) greifen, um eine optimale Unterstützung der Wirbelsäule zu gewährleisten.

Worauf sollte ich bei der Belüftung und Feuchtigkeitsregulation achten?

Die Belüftung und Feuchtigkeitsregulation sind entscheidend für ein angenehmes Schlafklima. Kaltschaummatratzen mit offenporiger Zellstruktur ermöglichen eine gute Luftzirkulation, die Feuchtigkeit ableitet und so Schimmelbildung vorbeugt. Achte darauf, dass die Matratze mit einem atmungsaktiven, idealerweise waschbaren Bezug ausgestattet ist, der ebenfalls zur Feuchtigkeitsregulation beiträgt. Matratzen, die über zusätzliche Klimafasern oder spezielle Belüftungskanäle verfügen, können den Schlafkomfort weiter verbessern.

Lohnt sich eine Kaltschaummatratze gegenüber einer Taschenfederkernmatratze für Seitenschläfer?

Kaltschaummatratzen sind oft besonders gut für Seitenschläfer geeignet, da sie sich punktgenau an die Körperkonturen anpassen und so Druckstellen an Schultern und Hüften reduzieren können. Taschenfederkernmatratzen bieten zwar eine hohe Stabilität und gute Luftzirkulation, sind jedoch in der punktuellen Anpassung meist weniger effektiv. Wenn du also vorwiegend auf der Seite schläfst und auf ergonomischen Komfort Wert legst, sind Kaltschaummatratzen meist die bessere Wahl.

Welche Eigenschaften sind wichtig für Allergiker bei Kaltschaummatratzen?

Für Allergiker sind vor allem schadstoffgeprüfte Materialien und abnehmbare, waschbare Bezüge relevant. Matratzen mit einer Öko-Tex-Zertifizierung garantieren, dass keine schädlichen Chemikalien enthalten sind. Außerdem sind Kaltschaummatratzen wegen ihrer dichten Oberfläche für Allergene wie Hausstaubmilben weniger attraktiv, was sie besonders hypoallergen macht. Ein abnehmbarer Bezug erleichtert die Hygiene und hilft, die Matratze sauber zu halten.

Wie viel sollte ich für eine qualitativ hochwertige Kaltschaummatratze investieren?

Die Preise für Kaltschaummatratzen variieren stark je nach Größe, Materialqualität und Hersteller. Für gute Kaltschaummatratzen solltest du ab etwa 200 Euro für Einzelmodelle rechnen. Matratzen im Preisbereich von 300 bis 600 Euro bieten in der Regel ein ausgewogenes Preis-Leistungs-Verhältnis mit hochwertigerem Liegekomfort und längerer Lebensdauer. Hochwertige ergonomische Modelle können teurer sein, lohnen sich aber oft durch besseren Schlafkomfort und Haltbarkeit.

Welche Größenvarianten sind für mein Bettgestell passend?

Kaltschaummatratzen sind in vielen Standardgrößen wie 90x200 cm, 140x200 cm oder 180x200 cm erhältlich. Beim Kauf solltest du immer die Maße deines Bettgestells berücksichtigen. Für spezielle Bettgestelle gibt es auch Sondergrößen. Wichtig ist, dass die Matratze weder zu eng sitzt – um ausreichende Luftzirkulation zu sichern – noch zu viel Spielraum hat, damit sie optimal genutzt werden kann.

Wie oft sollte ich eine Kaltschaummatratze austauschen?

Die durchschnittliche Lebensdauer einer Kaltschaummatratze liegt bei 7 bis 10 Jahren. Ein Austausch wird empfohlen, wenn deutlich sichtbare Abnutzungserscheinungen auftreten, der Liegekomfort sich spürbar verschlechtert oder verstärkt Allergiesymptome auftreten. Regelmäßiges Wenden der Matratze kann deren Lebensdauer verlängern.

Worauf sollte ich bei der Pflege und Reinigung der Matratze achten?

Zur Pflege einer Kaltschaummatratze gehört regelmäßiges Lüften sowie das Entfernen von Staub und Schmutz. Ein abnehmbarer Bezug sollte regelmäßig gewaschen werden, um Hygiene und Frische sicherzustellen. Der Matratzenkern sollte nur vorsichtig mit einem feuchten Tuch gereinigt werden und darf nicht durchnässt werden, um Schimmelbildung zu vermeiden.

Welche zusätzlichen Features, wie z.B. ergonomische Zonen, sind für meinen Schlafkomfort sinnvoll?

Ergonomische 7-Zonen-Kaltschaummatratzen bieten unterschiedliche Festigkeiten in verschiedenen Bereichen der Matratze, die sich optimal an die Körperkonturen anpassen. Dadurch wird die Wirbelsäule in jeder Schlafposition effektiv unterstützt. Zusätzlich können spezielle Schulter- oder Beckenentlastungszonen den Komfort weiter erhöhen. Die speziellen Zonenkonzepte sorgen für eine bessere Druckverteilung und mehr Komfort im Schlaf.

Wie beeinflusst die Matratzenhöhe meinen Schlafkomfort?

Die Matratzenhöhe hat Einfluss auf Liegekomfort und Unterstützung. Matratzen mit mehr als 20 cm Höhe können wegen mehrschichtiger Konstruktionen oft besseren Komfort und Unterstützung bieten, insbesondere bei verschiedenen Zonen. Niedrigere Matratzen (unter 15 cm) sind oft weniger stützend, was sich bei bestimmten Körpergewichten oder Rückenschmerzen bemerkbar machen kann. Wähle eine Matratzenhöhe, die zu deinem Körpergewicht und deiner bevorzugten Schlafposition passt.

Welche Garantiebedingungen sollten bei der Kaufentscheidung berücksichtigt werden?

Die Garantie ist beim Matratzenkauf ein wichtiges Kriterium. Viele Hersteller gewähren eine Garantie von 5 bis 10 Jahren auf Material- und Verarbeitungsfehler. Prüfe unbedingt die genauen Bedingungen, insbesondere hinsichtlich Rückgabe- und Umtauschmöglichkeiten. Einige Hersteller bieten zudem eine Testphase, in der die Matratze risikofrei ausprobiert werden kann.

Beliebte Kaltschaummatratzen

Betten-ABC KSP-500 – 7-Zonen-Kaltschaummatratze mit waschbarem Klimafaserbezug

Ergonomische Anpassung und hoher Liegekomfort zeichnen die Betten-ABC KSP-500 Matratze aus. Der waschbare Klimafaserbezug sorgt für ein angenehmes Schlafklima.

Vorteile

• • Ergonomische 7-Zonen-Technologie
• • Waschbarer, atmungsaktiver Klimafaserbezug

Nachteile

• • Härtegrad nur H2 verfügbar (für leichtere Personen geeignet)

Geeignet für: Leichtgewichtige Schlafende, die Wert auf ergonomische Anpassung und atmungsaktive Bezüge legen.

BMM 'Komfort 19 SilverCare' Kaltschaummatratze – 7-Zonen Kaltschaum, Härtegrad H4

Die BMM Komfort 19 SilverCare Kaltschaummatratze bietet mit 7 ergonomischen Zonen und Härtegrad H4 besonders feste Unterstützung für schwerere Personen.

Vorteile

• • Ergonomische 7-Zonen-Struktur
• • Besonders stützender Härtegrad H4

Nachteile

• • Eher für schwerere Personen geeignet, für Leichtere zu fest

Geeignet für: Personen mit höherem Körpergewicht oder solche, die eine festere Matratze bevorzugen.

160x200cm Kaltschaummatratze – 2in1 Härtegrade: H2 & H3 – 7 Liegezonen

Diese 160x200 cm große Kaltschaummatratze bietet zwei Härtegrade (H2 und H3) in einem Modell, zusätzlich 7 Liegezonen für mehr Komfort und ergonomische Unterstützung.

Vorteile

• • 2-in-1-Härtegrade für unterschiedliche Bedürfnisse
• • Sieben ergonomische Liegezonen

Nachteile

• • Nur in Standardgröße 160x200 cm erhältlich

Geeignet für: Paare oder Personen mit unterschiedlichen Härteempfindungen, die eine flexible Lösung suchen.

Welche weiteren Kategorien sind noch interessant?

• Taschenfederkernmatratzen – Für alle, die eine robuste Bauweise mit guter Luftzirkulation bevorzugen.
• Viscomatratzen – Angepasst für optimale Druckentlastung und Körperanpassung.
• Latexmatratzen – Für elastischen Liegekomfort mit natürlicher Atmungsaktivität.