Massagegeräte im aktuellen Vergleich 02/2026

Letztes Update: 15.01.2026 – Wir haben die Produktempfehlungen aktualisiert (neu: medisana MG 560 Massage Gun, Beurer MG 135 Shiatsu-Massagekissen) und veraltete Testberichte entfernt.

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Das Wichtigste zu Massagegeräten in Kürze

• Es gibt sowohl mechanische als auch elektrische Massagegeräte. Letztere bieten den Vorteil, dass Du weniger Kraft aufwenden musst und die Entspannungsergebnisse meist besser sind.
• Massagegeräte gibt es in vielen Varianten für unterschiedliche Körperpartien, wobei Massagepistolen nahezu den gesamten Körper abdecken können.
• Günstige mechanische Geräte sind bereits ab ca. 20 Euro erhältlich, während elektrische Modelle mit umfangreichen Funktionen zwischen 30 und 400 Euro kosten.
• Bekannte Hersteller sind unter anderem Beurer, Medisana, Sanitas und Naipo.

Viele Menschen leiden heute vermehrt unter Rücken- oder Nackenschmerzen, da sie häufig am Schreibtisch sitzen oder keinen ergonomischen Arbeitsplatz haben. Verspannungen können so entstehen. Hier können Massagegeräte eine praktische Unterstützung sein. Auch Sportler profitieren von der muskelentspannenden Wirkung der Geräte. Welche Arten verfügbar sind und was beim Kauf wichtig ist, erfährst Du hier.

Wozu dienen Massagegeräte?

Massagegeräte dienen dazu, verschiedene Körperpartien zu massieren. Elektrische Geräte sollen Muskelschmerzen und Verspannungen lindern und für Entspannung sorgen – ersetzen aber keine medizinische Behandlung. Daneben gibt es mechanische Massagegeräte, die durch manuelle Anwendung über die Haut Rollen oder Druck ausüben.

Vor- und Nachteile von Massagegeräten

Vorteile elektrischer Massagegeräte:

• Effektivere Entspannungsergebnisse
• Geringer eigener Kraftaufwand
• Vielfältige Funktionen und Massagearten
• Meist mehrere individuell einstellbare Intensitätsstufen

Nachteile elektrischer Massagegeräte:

• Teurer als mechanische Geräte
• Benötigen Strom- oder Akkubetrieb
• Massageintensität nicht immer vollständig individuell anpassbar

Welche Massagegeräte gibt es?

Es gibt diverse Modelle, die für unterschiedliche Körperregionen konzipiert sind.

Nacken und Rücken

Nackenverspannungen lösen Nacken-Massagegeräte gut, etwa das VITALmaxx Shiatsu Nackenmassagegerät mit Wärmefunktion. Andere Nacken-Massagegeräte, wie das Beurer MG 135 Shiatsu-Massagekissen, lassen sich ähnlich wie ein Nackenkissen positionieren und bieten eine realistische Massagewirkung.

Für Nacken- und Rückenschmerzen sind auch Rücken- und Nackenmassagegeräte geeignet, die man einfach an der Stuhllehne befestigen kann, beispielsweise die medisana MCN Shiatsu Massageauflage mit Wärmefunktion und Fernbedienung.

Massage-Sitzauflagen sind praktisch, um Rücken und Nacken gleichzeitig zu massieren. Auch für das Auto gibt es spezielle Modelle, die sich gut auf Autositzen anbringen lassen.

Kompletter Körper

Massagematten ähneln Sportmatten und verfügen über integrierte Massagefunktionen, um mehrere Muskelgruppen zu entspannen, wie die MediaShop Massagematte Belena AirStretch. Vibrations-Massagerollen wie die Liebscher & Bracht MAXI Faszienrolle unterstützen Muskelentspannung und Flexibilität.

Mini-Massagegeräte, etwa das Sanitas SMG 11 Mini-Massager, sind mobil und eignen sich besonders für Nacken, Beine oder Schultern.

Füße

Fußmassagegeräte wie das RENPHO Shiatsu Fußmassagegerät mit Fernbedienung, Heizfunktion und verstellbarem Griff erzielen eine intensive Fußmassage. Auch Fußsprudelbäder mit Massage und Heizfunktion sind verfügbar.

Augen

Zur Entspannung von müden Augen gibt es Augen-Massagegeräte wie das BOB AND BRAD EyeOasis 2, das Wärme, Kompression und Musik kombiniert.

Anti-Cellulite

Anti-Cellulite-Massagegeräte, wie das Medisana AC 850, sollen die Haut straffen und Cellulite reduzieren.

Mechanische Massagegeräte

Mechanische Massagegeräte wie Noppenbälle oder Massage-Rollen werden von Hand über die Haut geführt, zum Beispiel die Liebscher & Bracht MAXI Faszienrolle. Diese Geräte sind preiswert und einfach anwendbar.

Massage-Pistolen

Massagepistolen sind vielseitige Werkzeuge zur gezielten Muskelentspannung und Schmerzlinderung. Sie sind vor allem nach intensivem Training oder bei chronischen Verspannungen beliebt. Bei der Auswahl solltest Du auf Leistung, Akkulaufzeit, Anzahl und Art der Aufsätze sowie die Handhabung achten. Hochwertige Modelle bieten verschiedene Intensitätsstufen und Massageprogramme für eine individuelle Behandlung. Die Anschaffungskosten liegen je nach Ausstattung meist zwischen 100 und 400 Euro.

Vorteile:

• Gezielte Schmerzlinderung und Muskelentspannung
• Verbesserte Durchblutung und schnellere Erholung
• Steigerung der Flexibilität und Beweglichkeit
• Einfache Handhabung und oft tragbar

Nachteile:

• Höhere Anschaffungskosten
• Falsche Anwendung kann Verletzungen verursachen
• Teilweise laut im Betrieb

Beliebte Massagepistolen sind unter anderem die medisana MG 560 mit Hot & Cold Funktion und die Beurer MG 185 mit 9 Intensitätsstufen.

Massage-Techniken der Massagegeräte

Viele Massagegeräte arbeiten mit der Shiatsu-Technik, die menschliche Fingermassagen simuliert – etwa durch drehende Massageköpfe wie beim Beurer MG 135. Die Klopfmassage regt die Muskeln durch schlagende Massageköpfe an, wie bei der Beurer MG 185, die Klopf- und Triggerpunktmassage bietet.

Eine weitere Technik ist die Infrarot- bzw. Wärmefunktion, die tiefenwirksam Verspannungen löst, wie z. B. die medisana MCN Shiatsu Massageauflage integriert hat.

Was ist beim Kauf wichtig?

Art und Funktionen

Überlege, welche Körperpartien Du massieren möchtest und welche Massagetechnik Dir wichtig ist. Wärme- oder Infrarotfunktionen sorgen oft für zusätzliche Entspannung.

Intensitätsstufen

Verschiedene Intensitätsstufen sind sinnvoll, da nicht jeder die gleiche Massageintensität als angenehm empfindet. Beginne besser mit einer niedrigeren Stufe, beispielsweise beim VITALmaxx Shiatsu Nackenmassagegerät, das mehrere Stufen bietet.

Massageköpfe und Aufsätze

Bei Massagegeräten mit mehreren Massageköpfen, z. B. Massageauflagen oder Matten, sollten diese gleichmäßig verteilt sein. Für Massagepistolen sind verschiedene Aufsätze vorteilhaft, etwa kugelförmig, U-förmig oder flach, passend für unterschiedliche Körperbereiche. Die Beurer MG 185 hat beispielsweise 5 Aufsätze und 3 Massageprogramme.

Stromversorgung

Massagegeräte sind entweder netzbetrieben oder akkubetrieben. Akku-Modelle bieten mehr Flexibilität und Mobilität, sind aber auf Ladezyklen angewiesen. Netzgebundene Geräte können jederzeit genutzt werden, benötigen jedoch eine Steckdose in der Nähe.

Benutzerfreundlichkeit

Achte auf eine einfache Bedienung, z. B. über gut erreichbare Knöpfe oder Fernbedienung. Manche Geräte bieten abnehmbare Griffe für flexiblere Einsatzmöglichkeiten, wie das Beurer MG 135.

Lautstärke

Geräte mit Klopftechnik neigen zu höherer Lautstärke. Lies Kundenbewertungen, um festzustellen, ob die Lautstärke als störend empfunden wird.

Abnehmbare Bezüge

Massagegeräte mit waschbaren Bezügen sind hygienisch und bei häufiger Nutzung empfehlenswert, wie das Beurer MG 135.

Abschaltautomatik

Viele Geräte schalten sich nach ca. 15 bis 20 Minuten automatisch aus, um Überhitzung zu verhindern und die empfohlene Anwendungsdauer einzuhalten.

Was kostet ein Massagegerät?

Die Preise variieren stark nach Art. Mechanische Massagegeräte wie die Liebscher & Bracht MAXI Faszienrolle bekommst Du für ca. 20 bis 40 Euro. Mini-Massagegeräte starten bei etwa 20 Euro. Elektrische Geräte mit mehreren Funktionen kosten üblicherweise 30 bis über 100 Euro.

Nacken-Massagegeräte liegen meist unter 100 Euro, Massagepistolen mit umfangreichen Funktionen zwischen 100 und 400 Euro, zum Beispiel die Beurer MG 185 oder medisana MG 560. Massageauflagen und -matten bewegen sich preislich ähnlich.

Welche bekannten Hersteller von Massagegeräten gibt es?

Das deutsche Unternehmen Beurer ist einer der führenden Hersteller im Massagebereich und bietet vielfältige Produkte von Massagekissen über Sitzauflagen bis hin zu Massagepistolen, etwa das Beurer MG 135 Shiatsu-Massagekissen.

Medisana, ebenfalls aus Deutschland, bietet eine breite Auswahl von Gesundheits- und Wellnessgeräten mit Produkten wie der medisana MG 560 Massage Gun und der medisana MCN Shiatsu Massageauflage.

Naipo überzeugt mit Massagegeräten wie dem Shiatsu-Massagekissen und elektrischen Fußmassagegeräten.

Beliebte Massagegeräte

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Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Massagegeräten in Kurzform

Was bringen Massagegeräte?

Massagegeräte unterstützen die Entspannung und können Muskelverspannungen sowie Schmerzen lindern. Wärmende Funktionen wie Infrarot verstärken diesen Effekt.

Welches Massagegerät ist das beste?

Sehr gute und beliebte Geräte kommen von Herstellern wie Beurer, Medisana, Sanitas und Naipo. Unsere Bestenliste zeigt aktuelle Empfehlungen.

Wann ist ein elektrisches Massagegerät von Vorteil?

Elektrische Geräte erfordern wenig Kraft und bieten meist mehrere Funktionen und Intensitätsstufen für eine individuelle Massage. Sie sind in der Anschaffung allerdings teurer und benötigen Energie.

Was bringt ein Cellulite-Massagegerät?

Anti-Cellulite-Massagegeräte wie das Medisana AC 850 sollen die Haut straffen und die Cellulite reduzieren.

Wie oft darf man ein Massagegerät verwenden?

Hersteller empfehlen meist eine tägliche Nutzungsdauer von 15 bis 20 Minuten.

Wie wendet man eine Massage-Pistole an?

Wähle Aufsatz und Intensität, führe die Pistole langsam über den Muskel, ohne zu starken Druck auszuüben. Massiere je Stelle 1–2 Minuten.

Welche Massage-Pistole empfehlen Physiotherapeuten?

Empfehlenswert sind u. a. Modelle der Theragun-Serie (z. B. Pro, Elite) und die Hypervolt-Reihe von Hyperice.

Welche ist die beste Massage-Pistole?

Aktuelle Topmodelle findest Du in unserer Bestenliste.

Wie sinnvoll ist eine Massage-Pistole?

Massagepistolen lösen Verspannungen, lindern Schmerzen und fördern durchblutete, schnellere Regeneration. Besonders für Sportler und Personen mit chronischen Beschwerden sind sie eine sinnvolle Ergänzung.

Wo darf eine Massage-Pistole nicht angewendet werden?

• Auf Knochen, Gelenken und Sehnen (Verletzungsgefahr)
• Auf offenen Wunden oder Hautreizungen
• Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Thrombosen oder Osteoporose nur nach ärztlicher Rücksprache
• Empfindliche oder schmerzhafte Stellen nur nach fachlichem Rat

Welche weiteren Kategorien sind noch interessant?

• Personenwaagen – Für die Überwachung des Körpergewichts und ergänzende Gesundheitsdaten.
• Blutdruckmessgeräte – Für das einfache und genaue Messen des Blutdrucks zuhause.
• Fieberthermometer – Zur gesundheitlichen Überwachung bei Krankheit.