Die besten Infrarotlampen im Überblick
Infrarotlicht ist eine effektive Methode, um muskuläre Beschwerden oder Erkältungssymptome mit gezielter Wärme zu lindern. Die Strahlung dringt tief in die Hautschichten ein und regt dort die Durchblutung an, was den Heilungsprozess spürbar beschleunigen kann.
Beurer IL 11
Vorteile
- Kompaktes und platzsparendes Design für den Heimgebrauch.
- Einfache Bedienung durch einen Ein-Aus-Schalter.
- Individuell einstellbarer Neigungswinkel für gezielte Bestrahlung.
- Günstiges Preis-Leistungs-Verhältnis für medizinische Infrarotwärme.
Nachteile
- Kein Timer vorhanden, daher manuelle Überwachung der Zeit nötig.
- Kein Ein-Aus-Schalter direkt am Gerät, sondern nur am Kabel.
- Die Lampe wird im Betrieb sehr heiß und erfordert Vorsicht.
Fazit: Die Beurer IL 11 ist ein solides und preiswertes Einsteigermodell für die gezielte Wärmebehandlung bei Erkältungen oder Muskelverspannungen.
Worauf beim Kauf achten?
Die passende Leistung wählen
Die Wattzahl bestimmt, wie intensiv die Infrarotlampe die Wärme abgibt. Für den Einsatz im Gesicht oder bei kleineren Gelenkbeschwerden genügen Geräte mit 100 bis 150 Watt. Wenn du jedoch große Partien wie den Rücken behandeln möchtest, solltest du zu einem Modell mit 300 Watt greifen. Diese Flächenstrahler decken einen deutlich größeren Bereich ab und dringen oft tiefer in das Gewebe vor.
Sicherheit und Timer-Funktionen
Da Infrarotlampen eine starke Hitze entwickeln, sind Sicherheitsfunktionen unverzichtbar. Ein integrierter Timer hilft dir dabei, die empfohlene Behandlungsdauer nicht zu überschreiten. Viele moderne Geräte schalten sich nach 15 Minuten automatisch aus, was besonders praktisch ist, wenn du dich während der Anwendung stark entspannst. Achte zudem auf das GS-Zeichen für geprüfte Sicherheit sowie einen Überhitzungsschutz.
Tipp
Falls du ein Gerät für die Behandlung von Erkältungen suchst, achte auf einen flexibel verstellbaren Neigungswinkel. So kannst du den Lichtstrahl exakt auf die Nasennebenhöhlen ausrichten, während du bequem am Tisch sitzt.
Materialqualität und Filter
Hochwertige Infrarotstrahler nutzen Keramik-Glasscheiben, die eine sehr homogene Wärmeverteilung ermöglichen und UV-Licht zuverlässig blockieren. Das Gehäuse sollte aus hitzebeständigem Material bestehen, damit es sich auch bei längerer Nutzung nicht verformt oder unangenehme Gerüche entwickelt.
Hinweis
Flächenstrahler mit 300 Watt bieten gegenüber klassischen Rundlampen den Vorteil, dass sie eine gleichmäßigere Wärme über die gesamte Fläche abgeben, anstatt nur einen heißen Punkt in der Mitte zu erzeugen.
Rundlampe oder Flächenstrahler?
| Kriterium | Punktstrahler (Rundlampe) | Flächenstrahler |
|---|---|---|
| Typische Leistung | 100 bis 150 Watt | 300 Watt |
| Hauptanwendung | Punktuelle Behandlung (z.B. Nase) | Große Muskelgruppen (Rücken) |
| Komfort-Features | Meist einfacher Ein-/Ausschalter | Oft mit Timer und Keramikglas |
Achtung
Halte während der Anwendung immer den vom Hersteller empfohlenen Mindestabstand ein. Ein zu geringer Abstand kann zu Hautverbrennungen führen, auch wenn sich die Wärme anfangs noch angenehm anfühlt.
Häufige Fragen
Im Normalfall sind 10 bis 15 Minuten pro Sitzung ideal. Du kannst die Lampe bis zu zweimal täglich nutzen. Wichtig ist, dass du auf dein eigenes Körpergefühl achtest und die Behandlung sofort abbrichst, wenn sich die Hitze unangenehm anfühlt.
Ja, das Schließen der Augen ist zwingend erforderlich, da die Infrarotstrahlung die Netzhaut schädigen kann. Bei Behandlungen im Gesichtsbereich ist die Nutzung einer speziellen Schutzbrille empfehlenswert, die bei vielen hochwertigen Geräten bereits zum Lieferumfang gehört.
Bei akuten Entzündungen solltest du vorsichtig sein. Während Wärme bei chronischen Verspannungen hilft, kann sie akute, "heiße" Entzündungen verschlimmern. Im Zweifel solltest du vor der ersten Anwendung Rücksprache mit deinem Arzt halten.
Der Abstand hängt stark von der Leistung ab. Bei kleinen 100-Watt-Lampen werden meist 30 bis 50 Zentimeter empfohlen, während du bei starken Flächenstrahlern etwa 80 Zentimeter Abstand halten solltest.
Beliebte Infrarotlampen
Sanitas SIL06
Vorteile
- Kompaktes und platzsparendes Design für den Heimgebrauch.
- Einfache Bedienung durch einen Ein- und Ausschalter.
- Effektive Wärmestrahlung zur Linderung von Erkältungen und Muskelverspannungen.
- Verstellbarer Neigungswinkel für eine gezielte Anwendung.
Nachteile
- Kein integrierter Timer zur automatischen Abschaltung vorhanden.
- Das Gehäuse kann während des Betriebs sehr heiß werden.
Beurer IL 35
Vorteile
- Die integrierte Abschaltautomatik sorgt für eine sichere Anwendung.
- Drei einstellbare Temperaturstufen ermöglichen eine individuelle Anpassung der Wärmeintensität.
- Mit 150 Watt Leistung bietet das Gerät eine effektive Tiefenwärme bei Erkältungen oder Muskelverspannungen.
- Das kompakte Design ist platzsparend und einfach zu bedienen.
Nachteile
- Der Neigungswinkel des Lampenschirms ist nur begrenzt verstellbar.
- Das Gerät verfügt über keinen Ein- und Ausschalter, sondern wird direkt über den Timer gesteuert.