Die besten Wanderstöcke im Überblick
Wanderstöcke sind längst kein reines Senioren-Zubehör mehr, sondern ein essenzielles Werkzeug für Bergsteiger und Wanderer jeden Alters. Sie entlasten deine Kniegelenke beim Abstieg um bis zu 25 Prozent und geben dir in unebenem Gelände zusätzliche Sicherheit. Moderne Modelle kombinieren heute minimale Gewichte mit hoher Stabilität.
Juskys Nordic Walking Stöcke
Vorteile
- Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Komfortable Griffe aus Naturkork
- Vollständiges Zubehörset inklusive Tasche
Nachteile
- Eher für leichtes Gelände und Nordic Walking konzipiert
- Aluminium-Konstruktion ist schwerer als Carbon-Alternativen
Fazit: Ein solider Einsteigerstock für alle, die auf befestigten Wegen ihre Gelenke schonen möchten.
Worauf beim Kauf achten?
Die Wahl des Materials: Aluminium vs. Carbon
Die meisten Wanderstöcke bestehen entweder aus Aluminium oder Carbon. Diese Wahl beeinflusst nicht nur den Preis, sondern auch das Schwingungsverhalten und die Langlebigkeit. Aluminium ist robust und verbiegt sich unter extremer Last eher, statt sofort zu brechen. Das macht es ideal für Touren mit schwerem Gepäck. Carbon hingegen ist ultraleicht und dämpft Vibrationen hervorragend, reagiert jedoch empfindlich auf Kerben oder harte Schläge gegen Felskanten.
| Kriterium | Aluminium | Carbon |
|---|---|---|
| Gewicht | Etwas schwerer | Ultraleicht |
| Robustheit | Verbiegt bei Last | Kann bei Kerben brechen |
| Preis | Günstiger Einstieg | Höherpreisig |
Hinweis
Carbonstöcke sind die erste Wahl für Trailrunner und Speed-Hiker, bei denen jedes Gramm zählt. Für klassische Trekkingtouren in felsigem Gebiet bleibt Aluminium aufgrund der höheren Fehlertoleranz oft die vernünftigere Wahl.
Teleskopstock oder Faltstock?
Teleskopstöcke bestehen meist aus drei Segmenten, die du ineinanderschieben und per Dreh- oder Klemmverschluss fixieren kannst. Sie sind sehr stabil und lassen sich flexibel an verschiedene Körpergrößen anpassen. Faltstöcke funktionieren ähnlich wie Zeltstangen, die durch ein innenliegendes Kabel verbunden sind. Sie punkten durch ein extrem kleines Packmaß und sind meist schneller einsatzbereit, bieten aber oft einen geringeren Verstellbereich.
Tipp
Achte beim Kauf auf Außenklemmschlösser (Speed-Lock). Diese lassen sich auch mit Handschuhen oder bei Nässe deutlich zuverlässiger bedienen als die alten Drehverschlüsse im Inneren des Stocks.
Ergonomie und Griffmaterialien
Ein guter Griff verhindert Blasenbildung und sorgt dafür, dass deine Hände auch bei langen Touren nicht ermüden. Naturkork ist hier das Premium-Material, da es Schweiß absorbiert und im Sommer kühl sowie im Winter angenehm warm bleibt. Griffe aus EVA-Schaum sind ebenfalls sehr leicht und bieten guten Grip. Gummi ist zwar langlebig, kann aber bei Hitze zu Schweißhänden und Rutschgefahr führen.
Achtung
Unterschätze niemals die Handschlaufen. Sie sollten breit genug sein und keine scharfen Nähte besitzen, da sie einen Großteil deiner Kraft auf den Stock übertragen.
Für wen eignet sich was?
Wer nur gelegentlich auf ebenen Waldwegen spazieren geht, kommt mit günstigen Aluminium-Modellen wunderbar zurecht. Hier steht die einfache Gelenkentlastung im Vordergrund. Ambitionierte Wanderer, die viele Höhenmeter bewältigen, sollten in hochwertige Teleskopstöcke mit Korkgriffen investieren. Für Mehrtagestouren oder den Einsatz im alpinen Gelände sind spezialisierte Faltstöcke aus Carbon ideal, da sie sich bei Kletterpassagen leicht im Rucksack verstauen lassen.
Häufige Fragen
Als Faustformel gilt: Körpergröße in Zentimetern multipliziert mit 0,68. Im Idealfall sollten dein Ober- und Unterarm einen Winkel von 90 Grad bilden, wenn du den Stock senkrecht auf den Boden stellst. Beim Bergaufgehen stellst du die Stöcke etwas kürzer, beim Bergabgehen etwas länger ein.
Gummipuffer sind für Asphalt und sehr harten Untergrund gedacht, um das klackernde Geräusch zu minimieren und Vibrationen abzufangen. Im Gelände, auf Schotter oder Erde solltest du sie abnehmen, damit die Hartmetallspitze sicher greifen kann.
Antishock-Systeme federn den harten Aufprall ab und schonen Handgelenke sowie Ellenbogen. Auf weichem Waldboden sind sie überflüssig, auf hartem Stein oder bei bestehenden Gelenkproblemen können sie den Komfort jedoch spürbar erhöhen.
Nach einer Tour bei Regen solltest du die Segmente komplett auseinanderziehen und einzeln trocknen lassen. So verhinderst du Korrosion und stellst sicher, dass die Klemmmechanismen dauerhaft zuverlässig funktionieren.
Beliebte Wanderstöcke
Sportisfaction Carbon Wanderstöcke
Vorteile
- Das geringe Gewicht von 260g sorgt für eine ermüdungsfreie Nutzung bei langen Touren.
- Der hochwertige Korkgriff bietet eine gute Haptik und absorbiert Feuchtigkeit.
- Durch den großen Verstellbereich von 63-140 cm sind die Stöcke vielseitig einsetzbar.
- Das umfangreiche Set mit fünf Aufsätzen deckt verschiedene Untergründe optimal ab.
Nachteile
- Die Teleskopverstellung kann bei starker Belastung anfälliger für Verschleiß sein als Faltmechanismen.
- Carbon ist zwar leicht, reagiert jedoch empfindlicher auf punktuelle Schläge gegen Felsen als Aluminium.
ALPIN LOACKER Faltbare Wanderstöcke
Vorteile
- Sehr geringes Gewicht durch die Verwendung von Carbon.
- Ergonomische Korkgriffe bieten hohen Komfort und Schweißabsorption.
- Kompaktes Packmaß durch das faltbare Design.
- Umfangreiches Zubehörset für verschiedene Untergründe inklusive.
Nachteile
- Carbon ist anfälliger für punktuelle Stoßschäden als Aluminium.
- Die Teleskop-Verstellbarkeit ist im Vergleich zu reinen Fixlängen-Stöcken etwas schwerer.