Die besten Menstruationstassen im Ãœberblick
Menstruationstassen haben sich als nachhaltige sowie kosteneffiziente Alternative zu klassischen Hygieneartikeln etabliert. Da sie das Blut im Gegensatz zu Tampons auffangen statt aufsaugen, schonen sie die empfindliche Schleimhaut und bieten über viele Stunden einen sicheren Schutz.
Beppy MenstruationstasseCups «COTTON CANDY» Pink/Lila, Set mit 2 Tassen und Aufbewahrungstasche
Beppy Menstruationstasse
Vorteile
- Sehr weiches Material für hohen Komfort
- Set enthält zwei unterschiedliche Größen
- Inklusive praktischer Aufbewahrungstasche
- Kein störender Stiel an der Unterseite
Nachteile
- Das Einsetzen erfordert durch die weiche Textur etwas Ãœbung
- Ploppt bei sehr starkem Beckenboden eventuell schwerer auf
Fazit: Ein ideales Set für alle, die eine besonders weiche Tasse suchen und flexibel zwischen zwei Größen wählen möchten.
Worauf beim Kauf achten?
Die passende Größe finden
Die Wahl der richtigen Größe ist die größte Herausforderung beim Kauf. Die meisten Hersteller bieten zwei bis drei Varianten an, die sich am Alter, an erlebten Schwangerschaften und der Stärke der Periode orientieren. Kleinere Modelle eignen sich oft für junge Menschen oder Personen mit einer eher schwachen Blutung. Größere Varianten bieten mehr Volumen und sind häufig für Anwenderinnen nach einer vaginalen Geburt konzipiert, da sich die Anatomie des Beckenbodens dadurch verändern kann.
Tipp
Tasten vor dem Kauf: Die Position deines Gebärmutterhalses (Muttermund) bestimmt die Länge der Tasse. Wenn du ihn während deiner Periode mit dem Finger bereits nach wenigen Zentimetern spürst, benötigst du ein kurzes Modell (Low Cervix). Sitzt er sehr tief, greifst du zu einer längeren Form.
Härtegrad und Material
Die meisten Tassen bestehen aus medizinischem Silikon, das hypoallergen und sehr langlebig ist. Seltener findest du Modelle aus TPE (Thermoplastische Elastomere) oder Naturkautschuk. Neben dem Material spielt der Härtegrad eine entscheidende Rolle. Eine feste Tasse entfaltet sich nach dem Einführen fast von selbst und hält auch bei sportlicher Aktivität dicht. Weiche Modelle sind hingegen angenehmer bei einer empfindlichen Blase, erfordern aber mehr Geschick beim korrekten Platzieren.
Form und Griffmöglichkeiten
Ob glockenförmig, bauchig oder schmal: Die Form sollte zu deinem Körperbau passen. Am unteren Ende verfügen die meisten Modelle über eine Entnahmehilfe. Das kann ein klassischer Stiel, eine kleine Kugel oder ein Ring sein. Wenn dich der Stiel drückt oder stört, kannst du ihn bei den meisten Silikon-Modellen vorsichtig mit einer sauberen Schere kürzen.
Hinweis
Medizinisches Silikon ist frei von Weichmachern sowie schädlichen Chemikalien. Es ist temperaturunempfindlich, weshalb du die Tasse zur Desinfektion problemlos in kochendem Wasser sterilisieren kannst.
Für wen eignet sich was?
Wer viel Sport treibt (etwa Pilates oder Reiten), verfügt meist über eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur. In diesem Fall ist eine feste Tasse die beste Wahl, da sie nicht durch den Muskeldruck zusammengedrückt wird. Wenn du eine sehr sensible Blase hast oder zu Druckgefühlen neigst, ist ein Soft-Modell die richtige Entscheidung. Für Einsteiger eignen sich Sets mit verschiedenen Größen, um ohne Zeitdruck zu testen, welches Modell am Ende wirklich dicht hält.
Achtung
Ziehe niemals einfach am Stiel oder am Ring, um die Tasse zu entfernen. Dadurch entsteht ein Unterdruck, der schmerzhaft sein kann und den Beckenboden belastet. Drücke den Boden der Tasse stattdessen leicht zusammen, um das Vakuum zu lösen.
Materialvergleich: Silikon vs. Naturkautschuk vs. TPE
| Kriterium | Medizinisches Silikon | Naturkautschuk (Latex) | TPE (Thermoplast) |
|---|---|---|---|
| Verträglichkeit | Sehr hoch (hypoallergen) | Allergiepotenzial durch Latex | Gut, oft weicheres Gefühl |
| Lebensdauer | Bis zu 10 Jahre | Etwa 1 bis 2 Jahre | Bis zu 5 Jahre |
| Nachhaltigkeit | Synthetisch, sehr langlebig | Biologisch abbaubar | Recycelbar |
Häufige Fragen
Du kannst eine Menstruationstasse bis zu 12 Stunden tragen. Bei einer sehr starken Blutung solltest du sie jedoch öfter entleeren, um ein Überlaufen zu verhindern.
Auf öffentlichen Toiletten ohne Waschbecken im Abteil kannst du die Tasse einfach mit Toilettenpapier auswischen oder eine kleine Flasche Wasser zum Ausspülen mitnehmen. Eine gründliche Reinigung erfolgt dann morgens und abends zu Hause.
Nein, das ist anatomisch unmöglich. Der Muttermund bildet eine natürliche Barriere. Sollte die Tasse weit nach oben gerutscht sein, hilft leichtes Pressen mit der Bauchmuskulatur, um sie wieder in Reichweite zu bringen.
Während deiner Periode reicht es völlig aus, die Tasse mit kaltem Wasser und einer milden, unparfümierten Seife zu reinigen. Einmal vor und einmal nach jedem Zyklus solltest du sie jedoch für etwa fünf Minuten in sprudelnd kochendem Wasser sterilisieren.
Beliebte Menstruationstassen
Fun Factory Menstruationstassen Explore Kit Größe A&B Pink und Ultramarine2 Stück
Fun Factory Explore Kit
Vorteile
- Ergonomische Form passt sich gut an
- Zwei verschiedene Größen zum Ausprobieren
- Besonders glatte Oberfläche für leichte Reinigung
Nachteile
- Härtegrad liegt im mittleren Bereich (nicht für jeden ideal)
- Preislich etwas höher als Einzelmodelle
Fazit: Ein hochwertiges Set für Neulinge, die sich zwischen zwei Größen unsicher sind und Wert auf deutsches Design legen.
Loovara Menstruationstasse MGröße 1 ohne Chemie, vegan, 100% Naturkautschuk, frei von Silikonen, Plastik, BPA, PVC, Phtalaten und Bleichmittel
Loovara Menstruationstasse
Vorteile
- Nachhaltig aus 100 % Naturkautschuk gefertigt
- Frei von Silikonen und Kunststoffen
- Sehr flexibel und anpassungsfähig
Nachteile
- Nicht für Menschen mit Latexallergie geeignet
- Material altert schneller als Silikon
Fazit: Die erste Wahl für alle, die eine komplett plastikfreie und vegane Lösung suchen.