Kraftstationen im aktuellen Vergleich 02/2026

Letztes Update: 20.01.2026 – Wir haben die Produktempfehlungen aktualisiert (neu: Sportstech Multifunktions-Homegym HGX100/HGX200/HGX300, ArtSport Dip Barren Kraftstation, Miweba Sports 50in1 Kraftstation MK500 Pro).

Das Wichtigste in Kürze

• Eine Kraftstation ist ein spezielles Fitnessgerät für Krafttraining, das verschiedene Komponenten für vielseitige Übungen zur Verfügung stellt.
• Zu den Zubehörteilen gehören Trizepsseil, Riemenscheibenkabel, Bauchmuskelschleifen, Fußschlaufen und Bauchtrainer, die die Übungsvielfalt erhöhen.
• Vor- und Nachteile von Kraftstationen: Vielseitig, platzsparend, sicher, zeitersparend, kontrollierte Bewegung, aber teuer, benötigt Platz, begrenzte Bewegungsfreiheit, weniger anpassbar.
• Beim Kauf einer Kraftstation beachten: Verfügbarer Platz, Trainingsziele, Qualität und Stabilität, Gewichtsstapel oder Widerstandsbänder, Verstellbarkeit, Zubehör und Erweiterungsmöglichkeiten, Gewichtskapazität.
• Beliebte Hersteller von Kraftstationen sind C.P. Sports, Sporttrend 24, Yes4All, Gorilla Sports, Fitgriff und Bemaxx, die für ihre Qualität und Vielseitigkeit in der Fitnessbranche bekannt sind.

Was ist eine Kraftstation?

Eine Kraftstation ist ein Fitnessgerät, das speziell für das Krafttraining entwickelt wurde. Sie besteht aus verschiedenen Komponenten, die es ermöglichen, eine Vielzahl von Übungen für verschiedene Muskelgruppen durchzuführen. Die genannten Begriffe wie Trizepsseil, Riemenscheibenkabel, Bauchmuskelschleifen, Fußschlaufen und Bauchtrainer sind in der Regel Zubehörteile oder Anbauteile, die an einer Kraftstation angebracht werden können, um die Übungsvielfalt zu erhöhen. Hier eine kurze Erklärung dieser Begriffe:

Welche Arten von Kraftstationen gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Kraftstationen, im Folgenden werden einige Beispiele genannt.

Trizepsseil

Ein Trizepsseil ist ein Zubehörteil für eine Kraftstation, das speziell für das Training der Trizepsmuskulatur entwickelt wurde. Es besteht aus einem Seil mit zwei Griffschlaufen, die an den Riemenscheibenkabeln der Kraftstation befestigt werden. Mit diesem Seil können Übungen wie Trizepsdrücken oder Trizepsstrecken durchgeführt werden.

Riemenscheibenkabel

Die Riemenscheibenkabel sind ein wesentlicher Bestandteil einer Kraftstation. Sie bestehen aus zwei Riemenscheiben, die an den Gewichtblöcken befestigt sind, und einem Kabel, das mit verschiedenen Griffen oder Zubehörteilen verbunden werden kann. Die Riemenscheibenkabel ermöglichen das Durchführen einer Vielzahl von Übungen, einschließlich Bizepscurls, Latzugübungen, Beinübungen und mehr.

Bauchmuskelschleifen

Bauchmuskelschleifen sind spezielle Schlaufen, die an der Kraftstation angebracht werden können, um das Bauchmuskeltraining zu unterstützen. Sie ermöglichen Übungen wie Kniebeugen und Beinheben, um die Bauchmuskulatur zu stärken.

Fußschlaufen

Fußschlaufen ähneln Bauchmuskelschleifen, werden jedoch an den Füßen befestigt und dienen dazu, Übungen wie Beinheben und Beinpresse zu unterstützen, um die Beinmuskulatur zu trainieren.

Bauchtrainer

Ein Bauchtrainer ist ein spezielles Zubehörteil, das an der Kraftstation befestigt werden kann und gezieltes Bauchmuskeltraining ermöglicht. Hierzu zählen Übungen wie Sit-ups, Crunches oder Beinheben.

Vor- und Nachteile von Kraftstationen

Kraftstationen bieten eine Vielzahl von Vor- und Nachteilen, abhängig von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen. Im Folgenden die wichtigsten Vor- und Nachteile:

Vorteile von Kraftstationen:

• Vielseitigkeit: Kraftstationen ermöglichen eine breite Palette von Übungen, die verschiedene Muskelgruppen trainieren. Sie sind oft so konzipiert, dass sie das gesamte Körpertraining abdecken, von Beinen und Armen bis hin zum Rücken und der Bauchmuskulatur.
• Platzsparend: Im Vergleich zu einzelnen Krafttrainingsgeräten nehmen Kraftstationen meist weniger Platz ein, da sie verschiedene Übungen in einem Gerät kombinieren – ideal für Zuhause.
• Sicherheit: Viele Kraftstationen verfügen über Sicherheitsmechanismen wie Sicherheitsstifte und definierte Bewegungsbereiche, was Verletzungsrisiken reduziert.
• Zeitersparnis: Durch die Möglichkeit, vielseitig und schnell Übungen auszuführen, sparst du Zeit im Vergleich zum Wechsel zwischen mehreren Geräten.
• Kontrollierte Bewegungen: Die meisten Kraftstationen arbeiten mit Gewichtsstapeln oder Widerstandsbändern, die gleichmäßige und kontrollierte Bewegungen ermöglichen.

Nachteile von Kraftstationen:

• Kosten: Hochwertige Kraftstationen sind oft vergleichsweise teuer.
• Platzbedarf: Trotz Platzersparnis benötigen sie ausreichend Raum für Aufstellung und Übungsdurchführung.
• Begrenzte Bewegungsfreiheit: Einige Übungen sind durch festgelegte Bewegungsabläufe eingeschränkt, wodurch sich natürliches Bewegungsverhalten einschränken kann.
• Wenig Anpassbarkeit: Kraftstationen sind weniger flexibel als freie Gewichte oder Widerstandsbänder, wenn es um individuelle Anpassungen geht.

Das muss beim Kauf einer Kraftstation beachtet werden

Beim Kauf einer Kraftstation solltest du auf verschiedene Faktoren achten, damit sie optimal zu deinen Bedürfnissen passt:

Verfügbarer Platz

Messe den Platz in deinem Zuhause aus. Die Kraftstation sollte gut passen und ausreichend Bewegungsfreiheit bieten. Auch die Deckenhöhe ist relevant, besonders wenn du Übungen mit Seilzügen oder Latzug ausführst.

Trainingsziele

Überlege, welche Muskelgruppen du vorwiegend trainieren möchtest und welche Übungen dafür notwendig sind. Legst du Wert auf Beintraining? Dann sollte die Station z.B. eine Beinpresse und Beinbeuger/-strecker haben.

Qualität und Stabilität

Achte auf robuste Materialien und eine stabile Konstruktion, die sicher auf dem Boden steht. Das erhöht die Sicherheit beim Training und sorgt für eine längere Lebensdauer.

Gewichtsstapel oder Widerstandsbänder

Entscheide, ob du eine Kraftstation mit Gewichtsstapel bevorzugst, die konstante Belastung bietet, oder ein Widerstandssystem mit Bändern, das oft eine variablere Kraftentwicklung unterstützt.

Verstellbarkeit

Eine gute Kraftstation bietet verstellbare Sitz- und Rückenlehnen sowie Einstellungen, um die Übungen an deine Körpergröße und Bedürfnisse anzupassen.

Zubehör und Erweiterungsoptionen

Prüfe, ob die Kraftstation kompatibel mit weiterem Zubehör ist, um deine Übungsmöglichkeiten später erweitern zu können.

Gewichtskapazität

Die maximale Belastbarkeit der Kraftstation sollte zu deinem Trainingsniveau passen, vor allem wenn du schwere Gewichte verwendest.

Beliebte Kraftstationen

Sportstech Multifunktions-Homegym HGX100/HGX200/HGX300

Deutsche Qualitätsmarke – vielseitige Multifunktions-Kraftstation für anspruchsvolles Fitnesstraining zuhause.

Vorteile

• • Umfangreiche Übungsmöglichkeiten
• • Hochwertige Verarbeitung

Nachteile

• • Relativ großer Platzbedarf

Geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene, die zuhause vielseitig und effektiv trainieren möchten.

ArtSport Dip Barren Kraftstation

Robust konstruierte Dip Barren Kraftstation mit 500 kg Belastbarkeit und verstellbaren Stangen für vielfältiges Training.

Vorteile

• • Große Belastbarkeit
• • Verstellbare Stangen und rutschfeste Griffe

Nachteile

• • Eher auf Oberkörperübungen fokussiert

Geeignet für: Kraftsportler, die speziell Dip- und Oberkörperübungen ausführen möchten.

Miweba Sports 50in1 Kraftstation MK500 Pro

Multifunktionale Fitnessstation mit 60 kg Seilzug, Butterfly und Zugturm – ideal für ein vielfältiges Krafttraining zuhause.

Vorteile

• • Sehr vielseitig mit vielen Trainingsoptionen
• • Stabile und robuste Bauweise

Nachteile

• • Höherer Platzbedarf

Geeignet für: Fitnessbegeisterte, die eine umfangreiche Kraftstation für ein Ganzkörpertraining suchen.

Das sind die bekanntesten Hersteller von Kraftstationen

Die Hersteller C.P. Sports, Sporttrend 24, Yes4All, Gorilla Sports, Fitgriff und Bemaxx sind bekannt für ihre breite Palette von Fitnessgeräten und Zubehör, einschließlich Kraftstationen. Diese Marken haben sich in verschiedenen Fitnesskreisen einen guten Ruf für Qualität, Langlebigkeit und Benutzerfreundlichkeit erarbeitet. Die Beliebtheit kann je nach Region und individuellen Präferenzen schwanken, daher empfehlen wir, Kundenbewertungen und Produktempfehlungen zu vergleichen, um die passende Kraftstation zu finden.

Welche weiteren Kategorien sind noch interessant?

• Hanteln – Ergänze dein Krafttraining mit vielseitigen Hanteln für mehr Trainingsvielfalt.
• Gewichte für Kraftsport – Finde passendes Zubehör, um deine Trainingsintensität gezielt zu steigern.
• Kettlebells – Für funktionelles Training und Kraftaufbau mit einer anderen Trainingsmethode.