Crosstrainer im aktuellen Vergleich 02/2026

Letztes Update: 22.01.2026 – Wir haben die Produktempfehlungen aktualisiert (neu: Christopeit Sport Hybridtrainer AX 6500, Miweba Sports Crosstrainer MC500 Stepper, MERACH Mini Elektrischer Crosstrainer).

Das Wichtigste in Kürze 

• Ein Crosstrainer ist ein Fitnessgerät, das ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining ermöglicht, indem es Bewegungen wie Gehen, Laufen und Treppensteigen simuliert.
• Es gibt verschiedene Arten von Crosstrainern, darunter Frontantrieb, Heckantrieb, Mittelantrieb, Dual-Action und kompakte Modelle.
• Vorteile sind das ganzheitliche Training, gelenkschonendes Cardiotraining sowie anpassbarer Widerstand. Nachteile können eingeschränkte Bewegungsvielfalt, relativ hoher Platzbedarf und mögliche technische Probleme sein.
• Wichtige Kaufkriterien sind Budget, Größe und Platzbedarf, Bewegungskomfort, Widerstandseinstellungen, Monitorfunktionen und die Gewichtskapazität des Geräts.
• Bekannte Hersteller sind NordicTrack, Schwinn, HS HOP-SPORT, Skandika und Zippro. Die Wahl richtet sich nach persönlichen Vorlieben und finanziellen Möglichkeiten.

Was ist ein Crosstrainer? 

Ein Crosstrainer, auch Ellipsentrainer genannt, ist ein Fitnessgerät für zuhause oder das Fitnessstudio, das ein effektives Ganzkörpertraining ermöglicht. Dabei werden Bewegungen wie Gehen, Laufen und Treppensteigen simuliert, jedoch ohne die Gelenke zu stark zu belasten. Durch die gleichzeitige Nutzung von Armen und Beinen wird der gesamte Körper trainiert, was Crosstrainer besonders beliebt für Ausdauer- und Krafttraining macht.

Welche Arten von Crosstrainern gibt es? 

Es gibt verschiedene Crosstrainer-Typen, die sich in Bauweise und Trainingsgefühl unterscheiden:

Frontantrieb Crosstrainer:

Bei diesen Modellen liegt der Antrieb vorne, was eine natürliche und flüssige Schrittbewegung ähnlich dem Gehen oder Laufen erzeugt. Sie sind weit verbreitet und in unterschiedlichen Preisklassen erhältlich.

Heckantrieb Crosstrainer:

Die Pedale werden hinten angetrieben, wodurch häufig eine steilere Bewegung entsteht, die als intensiver empfunden werden kann. Heckantrieb-Modelle sind oft kompakter und platzsparender.

Mittelantrieb Crosstrainer:

Diese Ausführung hat den Antrieb in der Mitte, was Vorteile von Front- und Heckantrieb kombiniert; das Training fühlt sich elliptisch und sanft an, häufig als besonders komfortabel empfunden.

Dual-Action Crosstrainer:

Ausgestattet mit beweglichen Armstangen, bieten diese Crosstrainer zusätzliches Oberkörpertraining für ein noch intensiveres Ganzkörpertraining.

Kompakte Crosstrainer:

Diese Geräte sind kleiner und leichter, geeignet für Zuhause mit begrenztem Platz. Sie sind meist einfacher ausgestattet, ermöglichen aber dennoch ein effektives Training.

Was sind Vor- und Nachteile von Crosstrainern? 

Vorteile:

• Ganzkörpertraining: Aktiviert sowohl Arm- als auch Beinmuskulatur und steigert dadurch den Kalorienverbrauch und die Muskelkraft.
• Gelenkschonend: Die elliptische Bewegung belastet die Gelenke deutlich weniger als Joggen auf hartem Untergrund, ideal auch bei Gelenkproblemen.
• Cardiotraining: Verbessert Ausdauer und Herz-Kreislauf-Gesundheit, reduziert langfristig das Risiko von Herzkrankheiten.
• Anpassbarer Widerstand: Intensität ist stufenlos oder in mehreren Stufen regulierbar für individuelle Trainingsansprüche.

Nachteile:

• Eingeschränkte Bewegungsvielfalt: Im Vergleich zu Laufbändern oder Fahrradergometern ist die Bewegung etwas monotoner, was das Training für manche weniger abwechslungsreich macht.
• Kosten: Hochwertige Geräte sind tendenziell teuer, besonders mit vielen Funktionen und hoher Qualität.
• Platzbedarf: Crosstrainer benötigen meist mehr Stellfläche als andere Fitnessgeräte, was bei kleinen Wohnungen problematisch sein kann.
• Technische Probleme: Elektronische Komponenten können defekt sein und Reparaturen verursachen zusätzliche Kosten.

Was sollte beim Kauf beachtet werden? 

Folgende Aspekte helfen dir, den idealen Crosstrainer zu finden:

Budget:

Definiere dein verfügbares Budget, da die Preisspanne bei Crosstrainern groß ist und gute Geräte meist preisintensiver sind.

Art des Crosstrainers:

Wähle je nach bevorzugter Trainingsbewegung und Platzverhältnissen zwischen Front-, Heck-, Mittelantrieb oder Dual-Action.

Größe und Platzbedarf:

Messe deinen Trainingsraum genau, auch Freiraum für Bewegungen ein. Kompakte Modelle eignen sich für kleine Räume.

Bewegung und Komfort:

Teste die Laufruhe, Bewegungsbandbreite und Pedalgröße, um Ergonomie und Komfort sicherzustellen.

Widerstandseinstellungen:

Je mehr Widerstandsstufen vorhanden sind, desto flexibler kannst du dein Training gestalten.

Monitore und Funktionen:

Prüfe Umfang und Qualität der Trainingsprogramme, Herzfrequenzmessung und Datenaufzeichnung.

Gewichtskapazität:

Achte darauf, dass dein Körpergewicht sicher getragen wird, um Stabilität und Lebensdauer zu gewährleisten.

Beliebte Crosstrainer

Christopeit Sport Hybridtrainer AX 6500 Schwarz 2in1

Ein vielseitiger 2-in-1 Crosstrainer mit 10-stufigem Magnet-Bremssystem, der auch als Heimtrainer genutzt werden kann. Er trägt bis zu 150 kg und eignet sich für unterschiedliche Trainingsansprüche.

Vorteile

• • 2-in-1 Funktion: Crosstrainer und Heimtrainer in einem
• • 10-stufiger Widerstand mit Magnetbremssystem

Nachteile

• • Keine fest integrierten Trainingsprogramme

Geeignet für: Nutzer, die ein vielseitiges Trainingsgerät mit großer Belastbarkeit für Zuhause suchen.

Miweba Sports Crosstrainer MC500 Stepper

Leiser Ellipsentrainer mit 7 kg Schwungmasse und LCD Monitor. Das Gerät ist für bis zu 120 kg Körpergewicht geeignet und ideal für ein leises Training zuhause.

Vorteile

• • Leiser Lauf mit flüssiger Bewegung
• • LCD Bildschirm für Trainingsübersicht

Nachteile

• • Schwungmasse könnte für intensiveres Training höher sein

Geeignet für: Einsteiger und Nutzer mit begrenztem Raum, die leise trainieren möchten.

MERACH Mini Elektrischer Crosstrainer

Motorisierter Untertisch-Ellipsentrainer mit 12 Geschwindigkeitsstufen, Fernbedienung und LCD-Display. Besonders geeignet für Senioren und Rehabilitation, die auch im Sitzen trainieren möchten.

Vorteile

• • 12 Geschwindigkeiten für individuelles Training
• • Fernbedienung für einfache Bedienung

Nachteile

• • Trainingsumfang begrenzt auf Unterkörper und Sitzposition

Geeignet für: Senioren und Personen mit eingeschränkter Mobilität oder für Training im Büro.

Das sind die bekanntesten Hersteller

Zu den etablierten Herstellern von Crosstrainern zählen NordicTrack, Schwinn, HS HOP-SPORT, Skandika und Zippro. Diese Marken bieten eine Vielzahl von Modellen mit unterschiedlichen Ausstattungen und Preisen an, um verschiedene Trainingsbedürfnisse abzudecken. Die Wahl des Herstellers sollte sich nach deinen individuellen Präferenzen und finanziellen Möglichkeiten richten.

Welche weiteren Kategorien sind noch interessant?

• Ergometer – Für ein gezieltes Kardiotraining mit dem Fahrrad-Ergometer.
• Laufbänder – Für abwechslungsreiches Lauf- und Gehtraining innen.
• Rudergeräte – Für ein effektives Ganzkörpertraining mit Ruderbewegung.